Mental Vital Events Herbst/Winter 2026

Vielleicht steckst du in einer Situation fest, die dich blockiert und sehnst dich nach einem neuen Weg. Deinem Weg. Es ist möglich. Jetzt. Wenn du dich entscheidest. In deinem Tempo. Schritt für Schritt. Wie das geht? Zeig ich dir. Warum Energiekarate? Ein Karateka ist aufmerksam, hat das Ziel klar vor Augen, bündelt die Kraft, stellt sich der Situation, verneigt sich vor dem Gegenüber, wehrt Angriffe ab und geht unaufhaltsam den eigenen Weg. Die Energie folgt deiner Aufmerksamkeit!

Der Verbundene Atem – reise auf den Flügeln Deines Atems zu Dir selbst

Was wäre, wenn dein Atem dir den Weg zu dir selbst zeigen könnte? Beim Verbundenen Atmen darfst du loslassen, tief eintauchen und deiner inneren Welt begegnen. Auf den Flügeln deines Atems kommst du in Kontakt mit deinen Emotionen, darfst alte Begrenzungen lösen, neue Lebensenergie erfahren und verborgene Potenziale aktivieren. Erlebe eine besondere Reise nach innen – zurück zu dir, deiner Schöpferkraft und dem Reichtum, der bereits in dir liegt.

Klarer Kopf statt Brain Fog – praktische Wege zu mehr Fokus und Energie

Superfood, Brainfood & Longevity – Die Wahrheit über Lebensmittel, die dein Gehirn, deine Vitalität und deine geistige und körperliche Gesundheit nachhaltig unterstützen

Dein Atem – der unterschätzte Schlüssel zu mehr Ruhe und Energie

Warum Atembewusstsein wichtger ist als die nächste Atemtechnik.

Aurachirurgie & Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit hängt von vielen Dingen ab. Aus aurachirurgischer Sicht nach Gerhard Klügl und Mathias Künlen spielen vor allem karmische Muster, ungelöste Konflikte und damit in Zusammenhang stehende Organstörungen eine wesentliche Rolle. In dem Vortrag werden die Zusammenhänge dargestellt und an Praxisbeispielen die ungewöhnlichen und vielfältigen Möglichkeiten der Aurachirurgie aufgezeigt

Du hast viel getragen, dein Körper spricht. Dein Wunsch nach innerer Kraft, Klarheit und lebendigem Ausdruck wächst. Mit Embodya öffne ich einen Raum, in dem sich Jin Shin Jyutsu, kreativer Ausdruck und achtsame Körper- und Bewegungsarbeit verbinden. Ich zeige dir Übungen und Möglichkeiten, wie du aus Erschöpfung und ständigem Funktionieren zurück ins Spüren und in deine Balance finden kannst. Für alle, die einen sanften, körperorientierten Weg der Neuausrichtung suchen.

Dein Körper weiß mehr als Dein Kopf denkt – entdecke emotionale Selbstführung!

Komm zurück in deine Kraft

Gesundheit ist kein Zufall. Sie ist die Basis für das Leben, das du gerne führen möchtest. Gesundheit beginnt mit Entscheidungen. Mit der Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen und Gewohnheiten zu verändern. Mein Ansatz verbindet Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und klare Routinen. Das Ziel ist keine kurzfristige Veränderung, sondern ein Körper, der leistungsfähig ist, Energie hat und sich wieder gut anfühlt.

Entspannt – statt ausgebrannt

Stress gehört oft zum Alltag – doch wie gelingt es, in herausfordernden Zeiten physisch und mental stabil zu bleiben? Entdecken Sie, wie Sie Ihr Nervensystem geziehlt beruhigen, stress frühzeitig regulieren und Ihre Energie nachhaltig stärken. Freuen Sie sich auf leicht umsetzbare Impulse aus Resilienzforschung und Neurowissenschaft, die Sie sofort in Ihren Alltag mitnehemn können.

Bauch und Gefühl in guter Verbindung

Unser „Zweites Gehirn“ besteht aus einem komplexen Kommunikationsnetzwerk zwischen Darm und Gehirn. Als Katalysator für Mentale Vitalität werden wir in die Zusammenhänge eintauchen und herausfinden, welche guten Qualitäten es braucht, um Dich in Deiner lebendigen Kraft fokussiert zu stärken. Gemeinsame Erfahrungen für die Wahrnehmung der inneren Mitte können die Räume unserer Intuition öffnen.

Entdecke ein neues Wunder! Aus Herausforderungen werden Geschenke

BE STIMME! – Entscheidungs-Kraft durch Deinen akustischen Fingerabdruck

In diesem Workshop lernst Du Deine Stimme bewusst zu aktivieren. Jede Zelle in Deinem Körper wird durch Deine Stimme informiert. Sie ist eine Frequenz, die zu 100% für Dich und Deine persönliche Entwicklung abgestimmt ist. Die Stimme be-stimmt! In einer Welt wie diese lassen wir uns viel zu oft fremd bestimmen. Doch letztendlich bestimmst Du! Durch diesen einzigartigen und einmaligen akustischen Fingerabdruck gewinnst Du einen klaren Kopf und mehr Entscheidungs-Kraft.

Für alle die ständig „on“ sind – finde deine Pause-Taste.

Du bist müde und erschöpft, doch sobald es ruhig wird, läuft dein Kopf weiter? Du kannst schwer abschalten oder bist ständig in Bereitschaft? Erfahre, warum dahinter kein persönliches Versagen, sondern ein Nervensystem im Schutzmodus steckt – und wie Stress und traumatische Erfahrungen nachwirken können. Freu dich auf Impulse und sanfte Übungen für mehr Sicherheit und Gelassenheit.

Wenn der Kopf keine Antwort findet … Lohnt es sich, den Körper mit ins Gespräch zu holen.

Manche Fragen lassen sich nicht allein mit dem Kopf beantworten. Wenn Gedanken sich im Kreis drehen, verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. In diesem Workshop entdeckst du, wie dein Körper dir helfen kann, wieder Zugang zu deiner inneren Orientierung zu finden. Eine geführte Wahrnehmungsübung lädt dich ein, Ruhe, Klarheit und inneren Frieden in dir zu erfahren.

Lebensmitte – Krise oder Chance? Den Wandel bewusst gestalten!

War das wirklich alles? Du hast vieles erreicht, wovon du früher geträumt hast – Beruf, Familie, Sicherheit. Und trotzdem schleicht sich immer öfter das Gefühl ein, dass etwas fehlt. Dieser Workshop lädt dich ein, die Signale deiner Psyche bewusst wahrzunehmen und als wertvolle Wegweiser zu verstehen. Mit psychologischen Impulsen und neuen Perspektiven entdeckst du deine persönlichen Ressourcen und lernst, das Altbekannte mit neuen Augen zu sehen. Denn jede Erfahrung – ob leicht oder schwer – hat dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist.